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正在播放相关视频:蛙泳为什么游不快,应该是收翻蹬夹时太柔了,没有爆发力!

游泳教学——练习蛙泳腿身体下沉、不前进怎么办?

完排成回高质量的自由泳腿,其造成 的驱动器速力够使人体飘浮向前2到3米远,勇哥对你觉得在其中的秘密,给大家儿讲解训练中碰到的难点。(窄蹬自由泳腿技术性)

自由泳腿姿势

口决:收翻蹬夹。

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